VIDA SANA
Poseer una BUENA SALUD no consiste solo en la
ausencia de enfermedades, sino en hacer todo lo necesario para prevenir su aparición
y esto solo se consigue llevando a cabo una vida sana, para lo cual existen
tres condiciones imprescindibles: comer bien
(siguiendo una alimentación equilibrada), mantenerse en forma (mediante la práctica
de ejercicio físico de forma habitual y constante) y combatir a los enemigos de
la salud (estrés, tabaco, drogas).
No hay comentarios:
Publicar un comentario